活在西藏（序） 将分为衣、食、住、行四方面讲讲这次十天拉萨之旅的体会，希望能够给即将去西 藏人们一些帮助。 纯属各人意见 8.31日踏上了开往拉萨的T27次列车，终于开始我的梦想之旅。 大概的行程安排如下： 9.2日抵达拉萨，入住巢客栈 9.3日 在朋友带领下，逛扎基寺，吃藏餐，喝甜茶，逛八廊，大采购 9.4 拉萨–林芝，经过中流砥柱，那里的山核桃很好，就是大城市中卖48一斤的长 寿果（又名美国山核桃），林芝那里卖25，砍价至20元，同行人居然买了8斤。入住 渡口客栈。 9.5 林芝–然乌，食宿均在和平饭店。 9.6 然乌–林芝，吃了280的何大妈石锅，比较失望。 9.7 林芝–拉萨，尼洋河太美了，就是照相的机会很少啊。住东措 9.8 拉萨–羊湖–江孜–日喀则，住富亚达（50元的普通标准间，很实惠，就是公 共洗澡卫生间）。 9.9 日喀则–珠峰–白坝村（定日旁边） 9.10 白坝–日喀则-扎什伦布寺 9.11 日喀则–纳木错 9.12 纳木错-拉萨，住平措 9.13 光明甜茶–八廊疯狂购物–四方超市采购特产 9.14 回家 活在西藏–衣 总的来说一句话，早晚温差大，注意别感冒。 其实不是徒步的话，还是很多地方可以洗衣服的。所以，想内衣之类的带两套也就 够了，15天不换确实有点说不过去了。我嘛，带了几条稍微就些的内衣裤，穿脏了 就扔了，其实也蛮方便的。 个人认为衣服方面：冲锋带抓绒，防风的裤子配秋裤，基本上能够达到再纳木错过 夜的最冷要求了。 一般，我喜欢的方式是，早上出门一件长袖T恤（可以防晒）+一件抓绒就比较合适 了，不冷，脱着也方便，10点后基本抓绒就用不着了，到晚上7点后太阳下山才用穿 衣服。 活在西藏–食 本人爱吃，这次去西藏基本上可以吃的都尝过了，本着找寻好吃不贵的原则，为大 家推荐些。 拉萨： 藏餐、藏茶： 推荐：扎基寺旁二楼的国营餐厅 特色：甜茶（6元/暖壶）、牛肉饼（1元）、咖喱牦牛肉土豆（7元/碗） 国营餐馆也许现在只有拉萨才能见到了。首先扎基寺就是个外来游客不多，但本地 藏民很多的寺庙，而这个餐厅更是本地人常来的地方了。咖喱牛肉味道好，量多。 而牛肉饼就是一种面配上香葱做的小吃，很香，可能有牛油。 推荐：光明茶馆 [...]

这一天的大理一日游安排的很丰富，提早问过旅行社，关于行程是早上先去洱海游船，在船上还有三道茶的表演，中间会去小普陀和南诏风情岛，洱海乘船之后是吃午饭，去了一个玉石商店，然后是蝴蝶泉，之后去参观白族人家和喝茶，然后直奔崇圣寺，最后如果没有游览过古城的，导游也会带着去游览一下古城 清早我们从旅社出发， 虽然我们是7点半就到了指定的地点，不过路上还要去接几个客栈的人，所以时间在一份一分耽误着，不过这并不影响接下来的旅程，也许是对这样的跟团游很了解，所以反而多了一份恬淡了，车上的另外2位可能不知道还是不熟悉，特别的生气。 大概用了一个多小时终于把要接的几家客栈的人都接起了，这个我觉得出来旅游，大家应该都自觉些，事先准备好，车一来就久等，因为这并不是私家车旅游，还有很多其他游客等待，所以互相理解一下就好了。另外等待的人也无需生气，旅游是开心，何必那么斤斤计较。 早上来到洱海，略微有些冷，大理的气候也是早晚的温差比较大，因为洱海边上风很大，所以还是带上一件厚点的外套尤其是对于像我这样怕冷的人。 没有来过洱海也许不知道，其实洱海很大，我们做得轮船也特别大，大概可以作几千人，这也是我头一次坐这么大的轮船，虽然说洱海其实是个湖，但是的确很大，我们的游轮是“洱海一号”看来是早上的第一班了，怀着兴奋，我们登上了游轮，计划是要在船上有4，5个小时呢，当时不知道这么久，否则就带上瓜子嗑了，还好老公带了一本书，于是乎他就坐在那边看三国了，当然开始的景色还是非常的美，之后因为时间太长了，即使再美的景色，可能也不至于一直看一样的看5个小时吧，坐在船上风轻轻的吹着，感觉很有一种泰坦尼克的感觉，这艘游轮有5层，我们爬到了最上面，景色怡人，先来一顿照相。 游轮从这里出发，在海上航行， 飘扬在洱海上空的五星红旗分外好看，蓝天白云还有洱海，城市渐渐的消失在远方，回头望去，看到了苍山和洱海连成一片。 苍山和洱海 由于刚刚下过一点太阳雨，我们还看到了彩虹，在这碧海蓝天下，照耀着一个清新的大理城，彩虹也来这里凑热闹。 来一张更清楚的照片 由于这里的蝴蝶是人工养殖的，所以他们不怕人，还有好多蝴蝶落到了我的身上，开始我觉得很好玩，不过很快我就觉得痒痒和害怕了，就这样我跑出了蝴蝶温室。 之后我们去参观了白族的人家，在云南女的称作“金花”，男的叫做“阿鹏”，和汉族不一样，白族的女子是一家的顶梁柱，在外面挣钱养家都是女人的事，而阿鹏负责在家带孩子，做饭，所以女人的地位要比男的高，白族里面白白胖胖的阿鹏是比较受欢迎的，他们要学会抽烟打麻将，看孩子，这样的阿鹏可以在家里享清福，而且白族特别重视房屋的装饰，我想这也和女人当家有关系，一般女子都爱美，那么女人作主就对于房子的装饰很看中了。他们花在房子装修的钱往往是买房子的好几辈，所以看房子的规格也知道这家里面家庭的地位关系。我们去的这家金花导游讲得特别好，所以听了她关于大理风花雪月的茶讲解后，大家都很有兴趣的买几包。 之后我们来到了佛都崇圣寺，这里是大理的皇家国寺，大理皇帝中的9个都去了崇圣寺出家。崇圣寺特别大，因为时间不够，所以我们也没有时间全部都逛一遍，不过我们遇到了一个非常特别的小金花导游，她讲的很潇洒也很感人，关于崇圣寺那天她说了很多，印象最深的是她在讲到四川去年的地震时，我看到了她眼里的泪水在不断的打转，后来我才明白，原来她是四川人，去年家里面的亲人有被埋在地震下面没有出来的。想想那段灾难，怎能不叫人痛心，她说是什么支持那些人在地震的掩埋下坚持，就是”希望“。 茉莉有香 原创