茉莉有香 http://vlili.com 随风潜入夜 润物细无声 Wed, 01 Sep 2010 05:31:03 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Vegetarian Experience Reason to became and Benefits http://vlili.com/?p=1113 http://vlili.com/?p=1113#comments Wed, 01 Sep 2010 05:31:03 +0000 茉莉有香 http://vlili.com/?p=1113 since I became a Vegetarian, I always get questions from friends: "How you get nutrition?"
 "Any influence on you?" "Any change of you?"
Maybe it was hard to answer the question one year ago, while I always consider 
it was a right decision. 
I kept a habit of recording my feeling when I felt not comfortable, here are some records of past me:
1. I have to clear my throat at 5:00am everyday, sneeze Severely in the morning and day. 
very typical Allergic rhinitis, even tried so many medicine while none of them work forever.
2. Headache randomly esp when Menstrual, it came to stomach ache severely.
3. always get a cold, no matter what the season is, I catch cold frequently and it takes time to recover.

so what now?

Almost all the Symptom disappeared!

What I did during the time? 

The only change is I began to eat vegetable only, I don't like do Exercise since graduated. 
so I know that is the Vegetarian make me healthier than before.

and I get many problems disappear since I am Vegetarian. 

People always ask me How I can get rid of meat without missing? 

The truth is I became Vegetarian since I believe kamma and result. 
which in chinese it is similar to"cause and effect" here the cause it is intentional. 

Since in the past I don't know "Kamma and result" so I may do a lot of wrong things. 

it is so valuable for me to understand "Kamma and result", I tried to avoid all the wrong view and attitude.

one of them is to eat meat, the Kamma and result here is:

If eat meat there will be animal be killed for us, which is not fair for animal. we are life, and they are also life, 
life is so precious for every life. from that time I change my mind of eating.

which proves it is true. after one and half years being vegetarian, I gain health and more lucky.

Would like Health? Happiness? Luckiness? 

Start being a Vegetarian~ You will make it!
自从吃素以来总是有很多朋友关心的问我，身体是否有什么变化，如何摄取营养？
一年前回答这些问题可能我不知道到底有什么影响，但是我坚信一个信念就是会越来越好, 
食素一年后我确实感到了很多的变化。
于是收集这些症状，来和更多的朋友分享：
过去我很喜欢记录自己不舒服时候的症状，例如：
1. 早上醒来5点的时候要清嗓子，咳嗽的痰是发深色的。每天如此，
早上打喷嚏很严重，是典型的过敏性鼻炎。
2. 经常间歇性的头疼，尤其是在历假的前后，也常常肚子痛，
或者不舒服，无明不舒服的时间很多。
3. 经常感冒，无论春夏秋冬，总是感冒，扁桃体发炎，每次发炎好几天都不能好。特别的痛。
。。。。。。。。。
那么现在呢？ 
可以说所有的症状都消失了。
那么我作了什么呢？ 
最大的改变就是从一个无肉不欢的人改到了吃素。 
原来我还保留吃肉边菜和喝牛奶，吃鸡蛋的习惯，最近又读了一篇关于牛奶是如何产生的文章，
也失去了对于牛奶的兴趣
很多朋友也问我吃素的原因，初衷是出于健康，然而真正的能坚定信心是相信因果，什么是因果呢？
一个简单的比方是种瓜得瓜，种豆得豆，过去不明白因果很喜欢吃肉也作了很多的不符合自然规律的事情。
还算有福报，明了因果的那一刻，我便对于肉不再贪恋，何谈贪恋，明明是不敢。
如果吃肉，总有动物因为我们要吃而被杀，每个生命都很宝贵，我们人类贪生怕死，动物何尝不是？
每当人们的饭桌上摆满了各样的肉宴，又有多少动物被因此而杀。
所以既然为了自己健康快乐，何必要建立在让其他的生命痛苦的基础上呢？
于是我选择了吃素，
事实证明也是如此，吃素不仅仅给我带来了健康，也带来了很多好运气。
想要健康？ 快乐？好运？
开始吃素吧 你可以得到所有的这一切，仅仅开始吃素！
]]> http://vlili.com/?feed=rss2&p=1113 0 每天喝的牛奶是怎样产生的？ http://vlili.com/?p=1111 http://vlili.com/?p=1111#comments Sun, 29 Aug 2010 13:51:13 +0000 茉莉有香 http://vlili.com/?p=1111 养乳牛的目的是供奶，而为了让乳牛持续泌乳，就必须不断让它怀孕产子。一只乳牛一年之中，有9个月是在怀孕。无论产下的是小公牛或小母牛，在出生二天后就被带离牛妈妈身边，因为牛妈妈的奶要给养殖业者赚钱用，当然不能浪费在小牛身上。（刚生产的母牛，头二天的奶味道不好无法卖钱，且初乳中的营养及抗体可让小牛如后较少生病，故才让它吃二天的母奶。并不是因为业者慈悲。)　

牛宝宝被偷走，造成了牛妈妈很大的心理伤害，她会不停地痛苦悲嚎二天！若产下的是小公牛，小牛的下场是直接卖给屠宰场作肉牛（由于年龄太小，有些小公牛进场时身上还挂着脐带）；或者被培养成柔嫩的粉红色小牛肉。而养成过程极残酷，为使肉质柔嫩不让它长肌肉，将它关在小到无法转身的栏中，脖子上绑着绳链子限制它们站起。空间小到必须拱其背才能勉强卧下。并使它们缺铁，饲料成份、栏子绳链均不能有铁，肉色才会粉红。小公牛仅3至16周就被送入屠宰场。

若产下的是小母牛，则它会步上牛妈妈的后尘，必须不断地怀孕产子。而母牛泌乳年龄有限，奶量在生前二胎时最好。当产奶率下降后，养殖场当然不会浪费钱继续养着它们。约6岁它们就会被送往屠宰场。多数母牛一生中至少生2至3次，乳牛养殖业因此过剩太多小牛。进入屠宰场的小牛，多是乳牛业的衍生产品。因此当我们今天吃牛奶的同时，我们就是在支持乳牛养殖业，而我们买到的每一杯牛奶中，都含有无数乳牛的鲜血。

牛奶含有钙质，但喝下的同时也无可避免的喝进饱和脂肪、胆固醇、注入牛体的贺尔蒙及抗生素。而很多蔬果中亦含有大量的钙，人体对这些蔬果中的钙吸收率，甚至超过牛奶。例如，牛奶中钙的可吸收率是32%，根据美国饮食协会的立场文件，绿花椰菜，大白菜，秋葵及甘蓝中钙的吸收率是49%~61%，石膏豆腐中钙的吸收率是31%，钙片也很容易买到。且经常作负重运动，以及不抽烟都对骨骼健康很有帮助。这些都是我们应该自己做的，实在没有必要为了一己之私剥削乳牛，抢走本该给牛宝宝喝的牛奶，还把牛儿们送入屠宰场。

可能有人会说国外的牛奶会更绿色更健康，事实真是如此吗？此次出国开会，我与美国和欧洲的同事都讨论了这个问题。事实上中外确实在牛奶的制作上有差别，国外由于觉得让乳牛不断怀孕不是很仁道，于是就不让牛怀孕，那么牛奶是从哪里来得呢？他们是给乳牛打激素，所以明白的外国人也是不喝牛奶的，大部分的人都受现在广告的宣传，注重补钙补充蛋白质，而忽略了这些营养的真正的来源，也正是因为如此，国外的人长的让人惊讶的胖，尤其是老人，可以长很胖，很胖。于是喝牛奶健康？大家都要考虑一下了。

人类过度的对于牛奶等各种资源的需求导致了这些不人道和不安全的食品问题，其实我们少喝一点牛奶也不会缺少什么钙，然而我们多度需求缺把我们生活的这个地球破坏的很厉害。
]]> http://vlili.com/?feed=rss2&p=1111 1 How to educate children http://vlili.com/?p=1109 http://vlili.com/?p=1109#comments Sun, 29 Aug 2010 13:20:49 +0000 茉莉有香 http://vlili.com/?p=1109 如何教育孩子这个问题困扰着很多父母
今天在飞机上遇到了一对夫妇，带着一个一岁半的儿子，由于要孩子比较晚，看得出他们对孩子特别的关照，甚至有些溺爱了。
小孩子也知道父母的想法，时时刻刻要求父母陪他玩，一有不满意即开始哇哇大哭。
母亲怎么哄也还是在哭，对于这样的情景我似乎并不感到陌生。记得小时候，妹妹也是这个样子，哭起来不停，一直会哭到没有力气然后睡着，所以虽然他在使劲在哭，我并不感到怎样，心里想要是我的孩子，我会怎么办？ 不理他，至少假装不理他，因为我观察，那个妈妈越是想法哄那个孩子，那个孩子就哭的厉害。如果不理他，他总得想该怎么办吧，也就不会一直哭了。所以虽然孩子小可是也要斗智，这最关键是不惯坏他，否则孩子知道了规律以后他想要什么都这么哇哇大哭，难道就都满足么？显然这个答案是“否” 。然而身在其中的父母又有几个可以真得想清楚。
孩子哭，妈妈哄，孩子碰了一下，又哭了，妈妈还向孩子认错说“妈妈错了，妈妈错了” 可是这样让孩子更有理，以后也知道如何获得他想要得，所以孩子是不能惯的。这样的孩子小时候就不好管，长大了更难管。所以真正的爱孩子是要把他培养成为一个有责任心的，有爱心的，懂得关心和理解他人的人，如果他不能从理解孝敬父母做起，又何谈其他呢？
]]> http://vlili.com/?feed=rss2&p=1109 1 Mosquitos story with me http://vlili.com/?p=1107 http://vlili.com/?p=1107#comments Sun, 29 Aug 2010 12:42:39 +0000 茉莉有香 http://vlili.com/?p=1107 Mosquitos bother people especially in summer. 

I used to have the same questions! Why mosquitos bite me? I was so bothered by this.

Later I tried to change my mind, if mosquitos really want to bite, just bite, I can donate my blood to mosquito.

after I change my mind, mosquitos sting less. 

I started to say sorry to mosquito, as I used to kill so many mosquitos and I must owe them in past life.

I felt so sorry to mosquitos and it came that the mosquitos didn't bite me anymore.

what a life it is. even the mosquitos are so small while they are the same as other animals when they came to us,

we hate them so much and kill them, while mosquitos only bites us, but that will not threat our life.

if we kill them that is too cruel for the mosquitos. on the other hand if we change our mind they will change mind as well.

of course this is not one time off, this may repeat several times.

WHY?

because I owe them so much! I killed so many mosquitos before and I should pay them back. that is why I still have several times been bitten.

just let them go. I hope to give them in return. nowdays I will not kill any mosquitos, sometimes I will catch them but then I will free them.

Free mosquitos free yourself.

我与蚊子的故事

夏天受到蚊子困扰是很多人的问题，我曾经也是一个很讨厌蚊子常常被蚊子咬，往常我总是会拍死那个蚊子。
有一天我的想法发生了变化，突然我感觉蚊子吸我的血只是很小一点，而我拍死蚊子却伤害了它的生命。
同时我想到为什么它们要咬我，因为我杀了很多的蚊子。比起我它们对我真得已经非常仁慈。心里面的忏悔，我想我不再杀蚊子了，你们想要就咬吧，我欠你们的。
蚊子似乎也知道了我不再杀它们于是很轻松的在我们面前飞来飞去，我对蚊子讲话，“小蚊子，我对不起你们，你们想咬就咬吧“
没想到我的思想一转变蚊子也开始不怎么咬我了，即使偶尔咬了一下，也没什么印儿，很快就消了。我明白被咬是还债，所以甘心被咬，而且心转变了，蚊子也咬的少了。
后来惊奇的发现，到了一个陌生的地方，很多人被蚊子叮了，而我却没有被叮。你说蚊子那么小，可是也这么的有灵性。所以改变从心开始。
]]> http://vlili.com/?feed=rss2&p=1107 0 Napa Back Expressing Missing Feeling http://vlili.com/?p=1105 http://vlili.com/?p=1105#comments Tue, 24 Aug 2010 13:56:11 +0000 茉莉有香 http://vlili.com/?p=1105
Subject: napa归来寄相思
Napa之旅，让人迷醉红酒的魅力，
虽是小酌，却也激发不少憧憬，
远方的爱人啊，你可曾记得，
在滇南，在苏乡，在西湖边上，
一壶小酒，几分情意，互诉心事，
心里多少次荡漾，这样的沟通与无比的浪漫，
多想马上飞到你的身边，一起重温那美好的一刻。
远方的爱人你是否也是与我一样的想法呢？
红酒也罢，香槟也罢，都无法停止与你思念
虽然我不在你身边，希望你要好好照顾自己，
回去的时候，再次相见，与你cheers
                 
爱你的妻

]]> http://vlili.com/?feed=rss2&p=1105 0 Napa Valley one day tour in California http://vlili.com/?p=1103 http://vlili.com/?p=1103#comments Tue, 24 Aug 2010 06:54:21 +0000 茉莉有香 http://vlili.com/?p=1103
my napa valley one day tour

Napa valley in California is a beautiful place in north California to tasting wine, walking around, relaxing, drinking and talking with friends. Napa is so famous for its winery. We went there today with my three friends. four of us together get this Napa valley one day tour.

California sunshine always so shining, coming to US again after one year, I don’t have  a lot missing, while it is good time here in August, as we have one day off, so looking for something special, some friends really recommend Napa valley, tasting wine.

What attract me more are the nice views, we have google napa’s view, it looks really great, and we would like to see that in person. when researching what is best way there, we used to check some tours, like there are tour saying $80/pp, or $69/pp, we are not familiar with local tour company, so it is hard for us to decide, later we call the driver who used to drive us from airpoint to hotel, he was very nice when we ask him about the price, he give us some discounts.
when calling the car company they assign a new man receiving us, the car company charges for $55/ hour, as it takes 2hour from where we live in sunnyvale to napa, so it is some expensive for us, we talk with this new nice driver Miachel, he is really helpful, he agrees to make that 5hour drive work other than counting us 7hours if we takes that time.
so that is the deal, we are on the way, 4 of us riding on an very nice lincoln car, some views I have seens in movies. lala..

It is big sun today, and I didn’t expect it is warmer in Napa than sunny vale, so I wear a very thick cloths with me, inside I only take a long sleeves T-shirts, What a day!
Even sunshine, while I can stand, I feel quite warm in Napa.

There are many winery to visit in Napa, so we have to choose some places to go as time limited.

My highlight here are:
1. I forget where it is but the place corresponding there was an office of winery and to the oppsite there are tours for people to know wine, the man named Jerry really a nice man. he introduced us so much about the history and how they process and make the wine.
I strongly recommend him as he was so nice, even we didn't have a time to taste there, while I was really impressed by his knowledging and nice sharing.
2. I can't remember exact name of the place we stop by some small places and there are not so many tourist.
3. Last one we try taste the wine at Sonoma, which they offer cheaper taste and with less people. we have spend $10/p for tasting 6 different flavor, with the knowledge Jerry share with us, we have some sense to taste.
like 5steps:smell, swing, sip, Swallow 
it is really enjoy. we also know that red wine is healthier than white wine, white wine usually not that many year, good wine not only depends on years.
when swing there are tiers downs, very interesting. 

our driver is so great, he did want to make our day nice and he had lunch quite late and has no complaining at all. he was a nice man. 
if you are looking for a nice tour. 
1. do enough homework like finding the reviews on where is nice to visit.
2. book car from a trust company I can recommend the company we rent from AAA- Legacy and their driver: Michael #45
their phone is (650)-493-3350, we have used their service from airport to hotel and today's napa valley tour, really great service.


Hope all that help, I really not familiar and can't remember all their name, while it is of course a nice tour.
]]> http://vlili.com/?feed=rss2&p=1103 0 wordpress 如何用邮件发博客 http://vlili.com/?p=1101 http://vlili.com/?p=1101#comments Sat, 21 Aug 2010 12:32:22 +0000 茉莉有香 http://vlili.com/?p=1101
虽然有wordpress独立博客一段时间了。可是最近因为服务器速度颇慢，每次登陆一次后台写文章总是要花很多的时间。
于是我一直在寻找一个可以通过写邮件来发博客的方式。 终于在搜索google下，找到了这个方法：
虽然网上每篇文章说法差不多，我说说自己的感受吧。
最好的方法是下载一个插件： 叫postie 
 这个插件可以做比较多的设置。
1. 先注册一个邮箱专门用来接收博客发文。邮箱需要支持pop3
2. 配置postie: 详细内容可以参考：http://jingpin.org/how-to-update-wordpress-blog-via-gmail/
3.  具体提示点，我用的是gmail邮箱发邮件，每次发了文章以后，都没有标题，现在我还没有搞定这个问题，
如果有知道的朋友可以告知下。
Postie
发了以后需要等一段时间才可以看到，因为我设置了是每30分钟查看一次邮件。

茉莉有香 vlili.com 原创

]]> http://vlili.com/?feed=rss2&p=1101 0 真正开解生命的无量意义 http://vlili.com/?p=1099 http://vlili.com/?p=1099#comments Sat, 21 Aug 2010 11:54:37 +0000 茉莉有香 http://vlili.com/?p=1099 title：
真正开解生命的无量意义
——上开下愿法师在2010-7-23日的开示
佛菩萨告诉我们，佛菩萨的世界永远是极乐世界，永远是清净国土。即使释迦佛八相成道，到我们世间来作佛了，他生活的世界也是清凉自在的。既然和我们在一起，他能够清凉自在、他能够活在佛的世界里，我们众生为什么不可以呢？
我们众生同样可以。佛菩萨教导我们，就是让我们每一个人都能够进入清凉自在的世界里，都能够让我们这颗燥乱的心、烦恼的心停止下来，让它不再烦恼，不再躁动，让它清醒，让它回归到自在的状态。一定要对我们自己的生命有一个了解。
佛法所探讨的就是宇宙人生的真相，现在科学家、哲学家、宗教家都在探讨着同一个问题，从古至今都在探讨这个问题：先有物质还是先有意识？人类从哪里来的？将来要回归到什么地方去？都在问这个问题。
佛讲得很清楚，讲得非常透彻。我们每天都在变化着，每天都生活在不同的世界里，从小到大生活到今天，你的世界已经换了无数次了，无数个世界。
小孩的世界和大人的世界是不同的，每一个人都是不同的。佛在我们这个世界，他生活的也是佛的世界；烦恼的人即使没有到地狱去，他的世界也是地狱；快乐的人、帮助别人的人、有善心的人，他们的生活就是在天堂，每天法喜充满，每天都很欢喜。这些都在于我们自身的念想，都在于我们自己的妄想、分别、执着。

我们明白这个道理以后才知道，原来命运是掌握在自己手里，原来这个世界的造物主，管理我们命运的神，不是别人，是自己。你现在的命运从哪里来的？你现在的命运是过去造就的，过去的因现在结了果。因果丝毫不爽。
我们一定要种好因，将来必定有好果报。佛菩萨教导我们，我们之所以能够有受用，能够明白，这都是我们过去修行的成果换来的。如果过去生中没有修学，也没有今天的成绩。佛门所要求的是让一切众生真正彻底解脱，我们常讲“离苦得乐”就是这个道理。

学佛是件快乐的事情，不是件痛苦的事情。那我们为什么学佛那么痛苦，甚至于很多人不愿意学佛，听了佛法就很害怕？说佛门规矩太多了，没办法接受，这是对佛教不了解。佛的每一条戒律，每一条规矩，都是让我们趋吉避凶的。不是定来约束人的，而是帮助人的，告诉我们去掉贪嗔痴。
佛告诉我们，贪心将入饿鬼道；嗔恨将入地狱道；愚痴没有智慧，将来就变成一只狗，没有智慧到了畜生道。那你说我们是贪嗔痴好呢？还是修戒定慧好呢？你一生的约束换来的是生生世世的自在，你这一生的悭贪将来堕入饿鬼道，这就麻烦了。
饿鬼道的寿命至少一千岁，它的一天是我们人间一个月。比人间太长了，我们就太吃亏了。没有智慧，愚痴，真假不分，善恶不明，人云亦云，这种人没有自己去判断的能力，真正的是造作了恶业自己还不知道，将来到了畜生道出不来。为什么？执着，众生坚固的执着。
一场气势恢宏的长江大放生  http://www.dyjls.com/?action-viewnews-itemid-293
慈悲的力量–长江大放生纪实视频 http://www.dyjls.com/?action-viewnews-itemid-294
]]> http://vlili.com/?feed=rss2&p=1099 0 北京弥陀大愿护生“护国祈福，息灾护生”长江大救护殊胜圆满 http://vlili.com/?p=1098 http://vlili.com/?p=1098#comments Sat, 21 Aug 2010 10:42:46 +0000 茉莉有香 http://vlili.com/?p=1098 Title:北京弥陀大愿护生“护国祈福，息灾护生”长江大救护殊胜圆满
南无阿弥陀佛！
   8月14日是属于北京弥陀大愿护生最殊胜的日子！
   
   就在今天，在上开下愿法师的大慈悲发起带领下，在极乐世界大愿肉身佛慈悲的摄受下，北京弥陀大愿护生圆满了世界佛子的大祈愿，为中国，为中华大地我们受害的同胞至心的大祈福，大回向！

   放生缘起，是师父见到全国洪水肆掠，泥石流横行，已经伤害了好多是省市，受灾地区和人民日益增多。北京弥陀大愿护生，正好在本周8月14日有发起大放生的时间。记得在北京期间，在车上师父很肯定地给这次的大护生命名为“护国祈福，息灾护生”长江救护10万斤鱼菩萨大护生活动！当时上开下愿法师告知，当灾害纵起的时候，就必定有佛菩萨在世间慈度众生，慈护众生……。

        在我们离开北京的时候，开愿法师与安乐阁的护法居士一起从青岛出发！师父一行也是从凌晨开始出发的。由于我们北京出发的师兄们被开车的司机错误估计路线，所以晚了。外地的师兄们都已经到达，害怕物命受到高温的伤害，要求先把20000斤的田螺菩萨给放了，众多的物命是带着无始劫的因缘到的，能在极乐世界的大愿菩萨的见证下——皈依开愿法师也是无始劫的福德因缘所致！所以开愿法师没有到的时候，不敢放！就在这个关键的时刻师父赶到！而后冰块什么都一并赶到！更为神奇的事情，师父一到就有两块大云挡住了夏日炎热的太阳！整个放生现场刹那清凉！至诚顶礼上开下愿法师——众生的大恩师！

    这个时候的师父一行是来不及吃饭了，直接赶到放生的现场！师父悉知悉见一切的事态，在我安排他们先去吃饭的时候，师父就说：直接去码头！到了那里，与外地的师兄碰头，师父皈依直接在车上放生田螺菩萨！两万斤的物命菩萨由师父带着放生，没有吃饭，没有喝水一直到我们到了，主法后接着又是4个小时的放生！
    没有自己，只有众生！师父和同行师兄们的大慈大悲，让人感动！上开下愿法师一心只为拔众生苦，完全舍我的大悲行持是末法一切众生的福报！相信北京弥陀大愿护生在上开下愿法师的带领下，在全国师兄慈悲的护持下，必定会为众生尽全部的心力——融入极乐世界大愿肉身佛的大愿力中！慈护一切众生！慈度一切众生！让弥陀大愿护生是娑婆法界的弥陀慈航！船长由尊敬的上开下愿法师担当——引领所有的有缘，在大愿菩萨慈悲的摄受下，一生同念弥陀，同归极乐，共证佛果！

]]> http://vlili.com/?feed=rss2&p=1098 0 http://vlili.com/?p=1097 http://vlili.com/?p=1097#comments Sat, 21 Aug 2010 10:25:24 +0000 茉莉有香 http://vlili.com/?p=1097 http://vlili.com/?feed=rss2&p=1097 0