Title:北京弥陀大愿护生“护国祈福，息灾护生”长江大救护殊胜圆满 南无阿弥陀佛！    8月14日是属于北京弥陀大愿护生最殊胜的日子！       就在今天，在上开下愿法师的大慈悲发起带领下，在极乐世界大愿肉身佛慈悲的摄受下，北京弥陀大愿护生圆满了世界佛子的大祈愿，为中国，为中华大地我们受害的同胞至心的大祈福，大回向！    放生缘起，是师父见到全国洪水肆掠，泥石流横行，已经伤害了好多是省市，受灾地区和人民日益增多。北京弥陀大愿护生，正好在本周8月14日有发起大放生的时间。记得在北京期间，在车上师父很肯定地给这次的大护生命名为“护国祈福，息灾护生”长江救护10万斤鱼菩萨大护生活动！当时上开下愿法师告知，当灾害纵起的时候，就必定有佛菩萨在世间慈度众生，慈护众生……。         在我们离开北京的时候，开愿法师与安乐阁的护法居士一起从青岛出发！师父一行也是从凌晨开始出发的。由于我们北京出发的师兄们被开车的司机错误估计路线，所以晚了。外地的师兄们都已经到达，害怕物命受到高温的伤害，要求先把20000斤的田螺菩萨给放了，众多的物命是带着无始劫的因缘到的，能在极乐世界的大愿菩萨的见证下——皈依开愿法师也是无始劫的福德因缘所致！所以开愿法师没有到的时候，不敢放！就在这个关键的时刻师父赶到！而后冰块什么都一并赶到！更为神奇的事情，师父一到就有两块大云挡住了夏日炎热的太阳！整个放生现场刹那清凉！至诚顶礼上开下愿法师——众生的大恩师！     这个时候的师父一行是来不及吃饭了，直接赶到放生的现场！师父悉知悉见一切的事态，在我安排他们先去吃饭的时候，师父就说：直接去码头！到了那里，与外地的师兄碰头，师父皈依直接在车上放生田螺菩萨！两万斤的物命菩萨由师父带着放生，没有吃饭，没有喝水一直到我们到了，主法后接着又是4个小时的放生！     没有自己，只有众生！师父和同行师兄们的大慈大悲，让人感动！上开下愿法师一心只为拔众生苦，完全舍我的大悲行持是末法一切众生的福报！相信北京弥陀大愿护生在上开下愿法师的带领下，在全国师兄慈悲的护持下，必定会为众生尽全部的心力——融入极乐世界大愿肉身佛的大愿力中！慈护一切众生！慈度一切众生！让弥陀大愿护生是娑婆法界的弥陀慈航！船长由尊敬的上开下愿法师担当——引领所有的有缘，在大愿菩萨慈悲的摄受下，一生同念弥陀，同归极乐，共证佛果！

上周在杭州带着，闲来的时候去了东天目山，去东天目山的目的是为了去昭明寺，昭明寺有1500多年的历史。 去东天目山首先要到临安，我是从杭州出发的，因为前些日子，身体不舒服，所以到出发前我都在体会自己的身体感受。感觉还可以不愿意继续等待，于是我就出发了。 杭州西站买了去临安的中巴车，应该特别多，我刚去就买到了10分钟后出发的车，花了10元。 坐上车一个小时我就到了临安市，我在临安市汽车西站下车，之前在网上看过一个路线，但是因为是公交路线可能不是特别适合我，于是我想找去临安的中巴车，在西站问了一下，好像这个要等比较长时间，下午3点才出发，于是我没有在西站等，而是先去吃午饭，顺便问问临安本地人，运气比较好，第一个问的女孩子，像是学生她告诉我到人民医院去作小的中巴车，一般去只要18元，于是我就向人民医院走去，果然那边有很多的小中巴，我上前询价，对方告诉我要从临安到山脚下要10元，然而从山脚下到山上要30元，给我优惠30元一共，其实听到这个价格我不觉得很贵，因为打车过去要100元呢，从临安市到山上要35公里呢，于是我没有砍价就坐上车，不久就又过来一些人也是朝那个方向出发，他们是临安本地人，很快车就出发了。到了东天目山的售票处，其实那个位置既不是上院也不是下院，属于中间的位置，这个是我问售票处的人告诉我的，到了这个位置，我看司机师傅问其他本地人只收10元，于是我问他是否可以少给，可是他不干，我也没有说什么，给了30元，后来了解到其实这个价格真得不贵的。 到了售票处买了门票90元和车费20元一共是110元，本人凭着导游证免去了90元，不过这个一般只有带团可以。那天也是运气好。进去了等了一会儿车，其实山脚下的风景也很好。我拍了拍照片，然后坐上车上了上山的路口开始，那边是西瀑布入口，有缆车上去40元，下来30元，我上的时候坐了缆车，天晚了而且关键导游证免费，从我后来走下来的经历看山还是比较陡，但不是特别多的路，所以如果是年轻力壮的朋友可以自己去爬，爬的景色比较好，可以边走边停下来看风景，注意哦，看风景的时候要停下来。 如果年纪比较大的可以作缆车上去。 坐缆车上去后我们需要继续往上爬很小一段就看到昭明寺的大门了。一般游客都是进里面烧香，这里的天王殿有很多法宝，所以有机会去的朋友有福了，可以在那里结缘到很多的法宝，当然结缘的同时千万不要吝惜去作些法布施，如果你是佛信徒，你可以走进里面的院落去学习和修行。其实刚刚到天目山你就可能看到一些穿着居士服的居士们，他们是在这里作义工的，每日要到山下去背很多东西上山，因为山上所有的东西都是从山下运上去的。 我是比较幸运的，受托妈妈的嘱咐，我在昭明寺挂了单，师傅很慈悲同意了我留下来学习听经，于是我在这里有了一段奇妙之旅， 下山的时候我先下去到了西瀑布的下面，之后可以选择坐车或者继续往东瀑布下去，东瀑布是比西瀑布大的，然而因为是早上的8点所以没有一个人，胆小的我于是选择了坐车下去。回去的时候很快到了山脚下面有车在那边，大部分车是临安本地的师傅，拉我们的那个师傅不错，我给了他30元和我来得时候的费用一样，不过前提你要有伙伴一起坐车噢，因为路途比较远，所以师傅得划算才行。他是专门接香客的，一般从杭州到临安找他可能更便宜，他说如果是顺路车30就可以了。 而从东天目山到临安也需要30元的车费，他把我们送到了临安西站，然后我就买了从临安到杭州的车，很快回到杭州。

第一大难题：无法在户外举行婚礼仪式 支招： 选择一个在山下、水边或者有树林背景的婚礼场地，且场内的宴会厅有两面的落地玻璃窗，这样新人和来宾仿佛置身在雪白的浪漫世界中。 如何选择冬季婚礼场地： 1.冬季气温较低，选择场地时要考虑宴会厅的温暖， 以便可以穿优雅的礼服。 2.审会厅不在过大，比例为宾客数量的1.2倍。 3.宴会厅的灯光，装修，布置以暖色调为主。 4.有一间独立而温暖的包间作为新娘的休息室。 5.要确定一下婚礼场地周边的路况，不应选择交通不便，路况较差的场地。 第二大难题：无法穿着性感的抹胸婚纱 支招： 1.冬季新娘温暖和美丽兼顾可能性不太大哦，想在寒冷的冬季穿上一个抹胸式婚纱，成为一个性感新娘，最佳办法就是在婚纱外配上一款同色系的皮草披肩。 2.冬季抹胸式婚纱最好选择质地舒适、较厚，保温性强的面料，如天鹅绒、灯芯绒都是冬季不错的面料之选。 3.礼服的色彩在冬季，选择一些暖色调或是有亮片效果的面料。 4.特别注意的是，选择一双长过肘关节的连指手套，会让你时尚而温暖哦。 冬季礼服如何选购： 1.冬季婚纱较厚，所以试纱时尽量要抬胳膊，弯腰，走动，确定婚纱是否合适。 2.冬季合适配带较大的皇冠和较为复杂的配饰，可以突出新娘华丽和丰满的整体效果。 3.手包上的选择，尽量搭配有皮草镶边或宝石镶嵌具有贵族气质的手包。 4.头纱最好选择有花边或是刺绣的，单层简洁的婚纱会与整体造型不符。 5.婚礼当天切忌穿单薄的礼鞋，细跟的高统靴会是冬日不错的选择。 第三大难题：如何确定婚礼风格 支招： 1.纯洁的冬季婚礼以白色，蓝色，冰绿等冷色调为主，各种道具装饰应以简洁的设计为主;热烈的冬季婚礼则采取浓烈的色彩，重点是色彩亮而不杂，层次分明。道具和装饰突出奢华感。 2.浓重的红和璀璨的金是婚礼的最佳搭档，深色的巧克力蛋糕也是不错的选择。 如何混搭冬季婚礼风格： 1.冬季婚礼中无论哪种风格，蜡烛都是必不可少的，它足以温暖整场婚礼。 2.在婚礼会场上布满大小不一的雪花装饰，会让你的婚礼看上去更纯洁，可爱，浪漫无比。 3.如果气侯允许，在迎宾处堆一个可爱的雪人，或放置一个雪人玩具，会是不错的欢迎方式。 第四大难题：冬季婚礼中，鲜花价格昂贵 支招 1.冬季鲜花可以突出冬季独特的韵味，可以选择绿色植物如松树、杉树等。 2.冬季婚礼上的玫瑰、百合等干花以其易保存，色彩生动鲜艳正在走红。 3.冬季婚礼上运用蜡烛和桌花相互搭配营造浪漫与喜悦的气氛，也是个不错的方式哦。 4.白色蜡烛搭配红色浆果或是红色蜡烛搭配绿色柏树枝便是冬季婚礼极富新意的做法。 冬季鲜花流行趋势： 1.色彩上，传统的冬季颜色深红、深绿和白色，仍然倍受青睐。 2.在花材选择上，最好选择比较坚强的花，如玫瑰、兰花、小冬青等。 3.瀑布型花束造型的的手捧花开始受到新人的追捧，很有艺术气息哦。 4.水晶饰品越来越多的运用到新娘的手捧花中，特别是花束柄上。 第五大难题：运用冬季元素装扮婚礼 支招： 1.冬季婚礼，整体布置以突出婚礼的喜悦为主，冬季装饰元素为辅，新人在婚礼用品上彩用复古奢华的红色，而在小配饰上便可选择纯洁的白色。 2.婚车以白色羽毛来装饰突出冬天的韵味。 3.路引或路标上也可以恰到好处的选择圣诞老人或是雪人来突出气氛。 4.回礼方面贴上一些雪花造型的标签或是饰品，会让宾客眼前为之一亮。 适合冬季的婚礼用品 1.星星点点的小串灯绝对给婚礼带来华丽和温暖的效果。 2.雪花机和泡泡机是室内营造冬日浪漫感觉的必备品。 3.为冬季婚礼精心设计的雪花，羽毛、圣诞树等元素，增加浪漫气息。 4.造型华丽的迎宾牌，镶有皮草的戒枕体现了冬季婚礼的特色，也为婚礼添加了贵族气息。 5.冬季的寒冷要用温暖的色调去柔和，而蜡烛的烛光正是暖意的最好诠释。

第一天，从北京-昆明飞机，傍晚到了昆明，找到酒店，买东西，逛街，吃了晚饭，很晚回酒店。 第二天，坐大巴从昆明到大理，中午在大理吃饭，找到住宿的客栈，下午在大理古城里面溜达喝茶聊天到晚上，稍微早点休息了。 第三天，参加了一个大理一日游，游览了洱海，崇圣寺，蝴蝶泉。晚上继续逛古城，购物。 第三天，坐大巴从大理到丽江，中午抵达丽江找到客栈，然后没有吃饭就找了一个纳西族大叔出租车司机和师傅去了拉市海骑马划船。可惜季节不对没有看到候鸟，可是骑马很开心，上瘾。了解了茶马古道。之后大叔直接把我们送到了束河古镇，继续逛古镇和购物。很清闲，聊天，聊那里人的发呆，邂逅的人生故事。晚上打车回到客栈。 第四天，逛丽江古城然后逛到了黑龙潭，游览了一圈都是免费，因为已经买了一些东西，所以没有在丽江古城买东西，那里东西都很贵。从吃饭就可以感受。黑龙潭的景色太美了，而且我们还找了一个可以不用花门票的入口，美景尽收眼底，着实享受了一把二人世界的美好。徒步了整整一天从客栈出来到转完黑龙潭后来回到客栈一路，那天是我们徒步的第一天，算是走了不少路，不过因为基本是平道，所以没有感觉很累。我走平道不累的。 第五天，从丽江做大巴到香格里拉，中午抵达，在客车站遇到了纳西族司机师傅大叔，大叔人很好，推荐给我们一家便宜经济实惠的酒店“白云宾馆” ，才50元一晚，热水什么都有，很实惠。 另外大叔还说可以带我们去“普拉错森林公园” 因为在香格里拉还有一个下午，我们还不知道去哪里的时候，我觉得大叔的推荐很好，另外大叔还告诉我们不要去古城买东西，在那边很贵，果然如大叔所言，我们在香格里拉吃饭住宿最后花钱最少。 普拉措森林公园开车要1个小时的路程，大叔帮我们找到了另外的2对驴友，后来一路我们都同行了。 6个人一共是150元，一家才50元，大叔真的很好，开车带我们到那边一直等我们到晚上6点出来。大叔还说可以帮我和老公找明天去飞来寺的顺路车，没人60。 第五天，同行的朋友租了一辆小面包就是阿登师傅的车，他是返程车要我们400元，其实是贵啦，哈哈，不过还可以。我们就从香格里拉市驶向了飞来寺，一路上我们可以下来拍照，主要是在奔子栏停下来休息了10分钟，阿登买了点早点，然后是在金沙江，德钦吃午饭，然后到了白马雪山哑口，特别美的。3点到达了飞来寺位置，又去了明永冰川，晚上8点多回到飞来寺。 第六天，早上很幸运看到了传说中的“日照金山”，真是壮观，感觉那个时刻的激动是无法用言语来表达的。美丽的神山梅里雪山被太阳照的金色的样子。欣赏过日出后，我们8点30启程去雨崩，另外的一对驴友就返回香格里拉了。我们大概是10点多的时候到达了西当村，也就是雨崩的入口，从这里我们将不再有汽车，只能靠徒步或者骑骡子，我们也和阿登告别，雨崩很多人说徒步很艰难，我们的驴友再次坐上了骡子，我和老公觉得上次人比骡快，那么这个应该不是很有问题，然而对于雨崩的路程，刚开始遇到的其他的徒步的朋友就告诫我们不要着急，慢慢爬就行，于是我和老公采取了新的措施，慢慢的爬，然而事实证明这个可能是错的。因为不管是快爬还是慢爬都是要花力气的。差得只是速度。 然而入雨崩的路的确是又长又陡，而且一眼望去总是无尽的高和陡，让人心生害怕，这种害怕是害怕会很累很累。在我们的坚持下，我和老公用了3个小时到了南山哑口也就是山顶，接下来就是下山了，南山哑口据说是手机信号消失的地方，于是我那时给家里发了个短信，因为赶路要紧，我们没有时间通电话。下山用了2个小时，我们还是爬的很快，一共是5个小时我们徒步进入了雨崩村，已经是3点了，徒步了一天，进入雨崩可是还早，我们想去神瀑，可是当地人都说太晚了，于是我们在“朝圣卡瓦格博“客栈住下，主人家很好。我们早早就躺进了被窝可能是5点多吧，晚上吃了一顿老板娘做的美餐。使我对雨崩充满了美好的感觉。 第六天，早上8点多我们出发一起去冰湖，有人告诉我们他们去冰湖花了8个小时来回，我们11点不到就到了冰湖去用了3个小时，那天我们是第一组到冰湖的人，回来的路上我们遇到了第二组和第三组都是骡子队伍。我们在笑农大本营吃了午餐，大概休息了有1个小时， 因为觉得时间很早，回去因为很快，所以我们计划今天也去神瀑，然而没有想到的是回去的路上我们竟然遇到了岔路口，一个不小心我们选择了错误的那条道路，一路走下去，大概有30分钟，直到没有路可走，我们才明白误入了无人的原始森林，其中危险相比很容易想到，明白了这点我们马上原路返回回到岔路口，选择另外一条路，终于因为紧张也好，着急也罢我们很快就回到了原来的岔路口，从误入到回到岔路口一共浪费了45分钟，这样我们下山回到上雨崩是3点了，往返有7个小时，中间一个小时吃饭休息，一个小时误入森林，已经是3点了，和昨天的时间一样，但是我们感觉精力超好，所以打算去神瀑，然而要去神瀑的先去下雨崩， 下雨崩离上雨崩不算远，可是要走过很陡的一段下坡的山路，我们走了有半个小时，所以到达下雨崩已经是3点半了，我和老公继续徒步，这时候其实我体力已经不怎样了，老公建议我骑骡子，然而骡子还要等等，内心里面我还是不愿意就这样屈服了，于是我选择和老公一起徒步，然而神瀑和冰湖这两个地方每个人来这里的人都是安排在两天来游览的，像我们这样要在一天内完全靠徒步下来，似乎没有。 我们去神瀑的路上，问回来的人，他们告诉我们要7个小时，有了冰湖的经验我们觉得应该不会那么久，然而这次不比冰湖，因为已经是下午了，我们害怕万一回来天黑，再入岔路怎么办，心理有着担心，老公就走的很快，让他飞快的加速是遇到回程的3个老外，这三个老外我们一路都经常遇到，他们进雨崩的时候走的很快，我们问他们用多久，他们说他们用了5个小时，中国人的体格应该会比这个速度慢，t听了他的话，老公就不顾一切的加速了，他是一会儿就不见了踪影，我在后面和小胖子一起爬，然而小胖子却在还没有走到一半的路上就退出了。我当时真的很生气，可是也没有办法我一个人也得走下来，于是凭着意志力我坚持徒步，最后我见到老公是在神瀑的地方，只有我们两我到达神瀑是5点15，老公比我早15分钟。 就这15分钟我们一路上也没有遇到，我喝了一路的神瀑水上去的。 其实我们到神瀑脚下已经是4点了，所以上神瀑大概我也只花了1个小时多，我都走的比较老外快，这让我很有信心，然而毕竟是走了一整天，我的体力是很不好的，下山我们用了比较长的时间，主要是等我，后来我的右腿关节有些疼了，想起来上半年有一次受伤，真的是那次伤的原因。终于在7点半的时候我们到达了下雨崩。然而我们住在上雨崩，这段路成为我这一天中最为艰难的，因为那时天已经完全黑了，路上一点光都没有，我们没有带手电筒，黑暗让我害怕，陡峭的山路让我心惊，我们完全辨不清哪个方向是回上雨崩的路，山路隐匿在黑暗中，这时我们遇到了一个要回上雨崩的女孩，她让我们和他走，她很好心的把手电筒给我了，然而这条路是一条绕道的路，我们先下了很多的山路，然后又一路向上爬，在黑暗里向上爬，我一点力气也没有了，可是那女孩走的特别快，我要去停下来休息休息，否则我无法继续，在这场黑暗里们我想休息，可是老公让我赶路，我实在是太累了，我哭了，终于在无尽的黑暗里面我们终于在8点半的时候回到了上雨崩，我们先到了旅行者之家，给我们向导的是那为好心姑娘和他的男朋友叫尼玛。尼玛特别好，他很开朗，爱唱歌，他连系了我们的客栈老板，老板娘出来接我们。我们回到的时候我们同行的驴友小胖子他们还没有回来，对于这一路的艰险，那个时候我一点也不怨小胖子了，更多的是担忧，不过想他们有本地的骡子队应该没事，那时我们的位置一点点手机信号也没有，无法和他们联系。我们只能准备睡觉，那时因为太晚太累了，我们一点也不想吃东西，就睡了。刚躺下，他们回来了。我感觉到一下子一颗悬着的心放下了。 这样我入睡了 第7天, 出雨崩，因为冰湖和神瀑已经在一天内都朝圣了，于是留在雨崩可能就是发呆了，所以我们第二天早早的就打算出雨崩了，回去的路会比来的时候容易些，因为上山的路程缩短了，更多是下山。我和老公也一路徒步至今，因为我的腿已经受伤了，真的不能走了，尤其是下山，老公也一路很不容易背着10斤的打包一路，所以我们一同那天骑骡子，下山的时候老公徒步我继续骑骡子。 我们很快就在下午2点的时候就出了雨崩村回到了西当，这个世界足够回到香格里拉，所以我们打算直奔香格里拉，外面有很多车，有司机过来询问我们，我们砍砍价铬，就不找阿登了，因为阿登还得过来，还有他的开车速度，这次我们找了一个年龄稍微大的司机师傅也是藏族的。 经过7个小时的行驶我们在晚上前回到了香格里拉，住在了白云宾馆。 第8天，早上我们和小胖子他们告别，我们做大巴从香格里拉直接到大理，晚上的时候6点多到了大理，直接买了从大理到昆明的火车卧铺，一晚上在火车上度过，也许是疲劳还没有休息够，所以我一晚上睡的很香，以至于车到站了都不肯下车。 第9天，早上5点多到了昆明，按照我们买的从昆明到西安的机票，我们直接去了机场早上7点多我们登飞机了。上午9点多我们就到了西安机场，从机场到饭店花了挺长时间，下午我们就在西安市中心溜达。 晚上见了一个老公的大学同学。 第10天，我们早上很早就坐车去了兵马俑，因为到的太早了，人家都没有开门，后来也转了很久大概是中午11点多才出来。 回到市里已经很晚，我们直接奔历史博物馆，是1点排队2个小时领到了门票，游览了2个多小时，晚上吃了顿晚餐，在大雁塔广场赚了转，就是没有进大雁塔的寺庙。 第11天，早上离开西安坐上从西安到北京的飞机，下午我们回到了阔别一周的北京已经是很晚，背着沉沉的行李，到了家检查了一下情况，一切都安好，于是觉得很踏实，像是从天上回到人间一般。 茉莉有香原创，转载请注明

活在西藏（序） 将分为衣、食、住、行四方面讲讲这次十天拉萨之旅的体会，希望能够给即将去西 藏人们一些帮助。 纯属各人意见 8.31日踏上了开往拉萨的T27次列车，终于开始我的梦想之旅。 大概的行程安排如下： 9.2日抵达拉萨，入住巢客栈 9.3日 在朋友带领下，逛扎基寺，吃藏餐，喝甜茶，逛八廊，大采购 9.4 拉萨–林芝，经过中流砥柱，那里的山核桃很好，就是大城市中卖48一斤的长 寿果（又名美国山核桃），林芝那里卖25，砍价至20元，同行人居然买了8斤。入住 渡口客栈。 9.5 林芝–然乌，食宿均在和平饭店。 9.6 然乌–林芝，吃了280的何大妈石锅，比较失望。 9.7 林芝–拉萨，尼洋河太美了，就是照相的机会很少啊。住东措 9.8 拉萨–羊湖–江孜–日喀则，住富亚达（50元的普通标准间，很实惠，就是公 共洗澡卫生间）。 9.9 日喀则–珠峰–白坝村（定日旁边） 9.10 白坝–日喀则-扎什伦布寺 9.11 日喀则–纳木错 9.12 纳木错-拉萨，住平措 9.13 光明甜茶–八廊疯狂购物–四方超市采购特产 9.14 回家 活在西藏–衣 总的来说一句话，早晚温差大，注意别感冒。 其实不是徒步的话，还是很多地方可以洗衣服的。所以，想内衣之类的带两套也就 够了，15天不换确实有点说不过去了。我嘛，带了几条稍微就些的内衣裤，穿脏了 就扔了，其实也蛮方便的。 个人认为衣服方面：冲锋带抓绒，防风的裤子配秋裤，基本上能够达到再纳木错过 夜的最冷要求了。 一般，我喜欢的方式是，早上出门一件长袖T恤（可以防晒）+一件抓绒就比较合适 了，不冷，脱着也方便，10点后基本抓绒就用不着了，到晚上7点后太阳下山才用穿 衣服。 活在西藏–食 本人爱吃，这次去西藏基本上可以吃的都尝过了，本着找寻好吃不贵的原则，为大 家推荐些。 拉萨： 藏餐、藏茶： 推荐：扎基寺旁二楼的国营餐厅 特色：甜茶（6元/暖壶）、牛肉饼（1元）、咖喱牦牛肉土豆（7元/碗） 国营餐馆也许现在只有拉萨才能见到了。首先扎基寺就是个外来游客不多，但本地 藏民很多的寺庙，而这个餐厅更是本地人常来的地方了。咖喱牛肉味道好，量多。 而牛肉饼就是一种面配上香葱做的小吃，很香，可能有牛油。 推荐：光明茶馆 [...]